Membuat jus sendiri itu mudah. Anda cuma perlu mencemplungkan semua bahan ke dalam blender. Namun, ada beberapa hal penting dan langkah-langkah yang perlu diperhatikan.
1. Apapun yang Anda akan gunakan, blender atau food processor, pastikan alat itu bersih dan disterilkan sebelum Anda mulai memasukkan bahan-bahan.
2. Setelah menyiapkan dan mencuci bersih semua bahan-bahan, potong kecil-kecil buah dan sayuran yang akan digunakan. Anda juga bisa menghilangkan bagian buah yang terlalu matang atau mungkin akan terasa pahit. Memotong buah dan sayuran berguna untuk menjaga blender tidak cepat rusak.
3. Buah dan sayuran yang kulitnya bisa dimakan, seperti pir, apel, dan mentimun, tidak perlu dikupas. Tapi, jangan lupa membuang biji buahnya, ya.
4. Jika menggunakan jeruk, bersihkan daging buah dari serabut-serabut putih.
5. Buah dan sayuran mengandung gula alami, jadi tambahkanlah gula ke dalam jus hanya jika Anda benar-benar memerlukannya.
6. Sebelum memasukkan semua bahan-bahan ke dalam blender, tuangkan 50 ml atau secangkir air supaya jus tidak terlalu kental.
7. Cara membuat semua jenis jus itu sama, yaitu memasukkan bahan-bahan ke dalam blender secara perlahan. Gunakan blender pada kecepatan medium selama 20 detik.
8. Jus sebaiknya dikonsumsi segera setelah dibuat, tetapi Anda bisa menyimpannya selama satu hari di dalam lemari es. Untuk menjaga kesegaran jus, Anda juga bisa menambahkan jeruk nipis.Happy juicing, Babes.
sumber: www.cleo.co.id
Tidak ada komentar:
Posting Komentar